Existiere, um glücklich zu sein, nicht um zu beeindrucken.
ÜBER MICH
Mein Lebensweg ist geprägt von künstlerischer Entfaltung und spiritueller Leichtigkeit.
Ich bin Dankbar, dass kontinuierliche Flow - Erlebnisse mich immer wieder auf meinem Weg begleiten.
Obwohl ich bereits früh mit den dunkleren Seiten des Lebens konfrontiert wurde, Krankheit und Tod erlebte und mich mit den Themen des Loslassens und Gehens auseinandersetzen musste, habe ich immer meinen positiven Geist bewahrt. Dieser Geist führt mich immer wieder zu den strahlenden Sphären und der Essenz des Lebens.
Ich entdeckte die kraftvollen Praktiken von Yoga, Reiki und Massage. Diese tiefgreifenden Erfahrungen haben mich gelehrt, das Leben in all seinen Farben zu sehen und die Schönheit jedes Moments zu schätzen.
Meine Entdeckungsreise hat mich dazu inspiriert, diese kostbaren Geschenke mit Dir zu teilen. Ich habe verstanden, dass wahre Heilung eine Reise ist, voller Herausforderungen, aber auch unendlicher Freude.
Ich bin Mutter zweier nun erwachsener Söhne, wurde in Berlin geboren, lebte an verschiedenen Orten und zuletzt auf der Insel Mallorca. Der Weg zum Yoga musste irgendwann kommen und er begann auf der Sonnen Insel Mallorca. Jetzt freue ich mich, wieder in meiner Heimatstadt Berlin zu sein.
MEIN ANSATZ - ein Raum der Akzeptanz
Meine Yoga-Stunden sind frei von Dogmen und betonen die Suche nach innerer Ruhe und Zufriedenheit, die unabhängig von äußeren Umständen ist und vielmehr von der Fähigkeit abhängt, sich selbst und die Welt mit offenem Herzen wahrzunehmen.
In meinem Raum kannst du Dich sicher und verstanden fühlen – ein Ort, an dem Wachstum und Transformation auf natürliche Weise geschehen.
Als Mutter, Lehrerin und doch auch immer wieder Schülerin, habe ich die Komplexität aus verschiedenen Perspektiven erlebt und gelernt, dass jeder seinen eigenen individuellen Weg geht.
DIE EINLADUNG
Ich lade Dich ein, mit mir auf eine Reise zu gehen, auf der jeder Atemzug und jede Bewegung Dich näher zu Dir selbst bringt.
Egal, ob Du nach Stille, körperlicher Stärkung oder spirituellem Wachstum suchst, ich bin hier, um Dich mit Empathie und Hingabe zu unterstützen. Gemeinsam können wir einen Weg erkunden, der Dich nicht nur körperlich, sondern auch seelisch nährt und stärkt.
Referenzen
Ausbildungen
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Yin Yoga Teacher Training
Markus-Henning Giess (2015) -
Kundalini Yoga International Teacher Training Level 1 und 2
Amrit Nam Sarovar School (2012-2013) -
Übungsleiterin Yoga mit Kindern
Ursula Salbert (2010) -
Yogalehrerin Level 1+2
IYGK Köln (2008)
Workshops
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Yin Yoga
Rene Hug -
Kundalini Yoga
Gurmukh -
Ashtanga Yoga
Manju Jois -
Ashtanga Yoga
Joanne und Mark Darby
Weiterbildungen
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Studium der Heilpraktik für Psychotherapie
Harmony Power Berlin (aktuell) -
Reiki, 1. und 2. Grad des authentischen Reiki
Barbara Simonsohn (2023) -
Yoga Nidra
Suzanne Kern (2023) -
Ganzheitliche Massage Therapeutin
Schule für ganzheitliche Massage und Körpertherapie, Valenti Clari (2017) -
Reiki, 1. Grad des Usui Systems
G. Nau (1995)
Berufserfahrung
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Yogalehrerin im Genesungszentrum Finca Esperanza
Mallorca, unter der Leitung von Rolf Bollmann
Spezialisiert auf die Behandlung von alkoholabhängigen Menschen. -
Yogaunterricht in der Jugendhaftanstalt Berlin
Umfangreiche Erfahrung im Yogaunterricht für Insassen. -
Yogaunterricht im Erwachsenenstrafvollzug der JVA Heidering, Großbeeren
Erfahrung im Umgang mit unterschiedlichen Zielgruppen.